调理身体的..备孕的方子(转贴)

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1.YJ第一天开始到YJ结束+1天:红糖姜茶

  功效:暖宫、活血

  做法:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。

  挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。

  2.YJ第5天,水鱼汤

  功效:促卵泡发育

  每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。

  材料:来YJ的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。

  淮山(有的地方叫山药)和山芋肉(又叫:山茱萸)

  做法:甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋,其它的没要。

  对了还有,中药和甲鱼要一起下锅,味道有点酸酸的,我觉得不难吃,我是连汤带肉全吃光的~~

  有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋,就到菜场去买,其实不是的,差远了,一定要是到药店买的中药才对,千万别买错罗,要不然肯定不起作用的呵呵~~~频率:

  每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。

  3.YJ结束到PL前黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆

  功效:促卵泡发育补充雌激素

  黑豆汤

  泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)

  黑豆

  功效:补充雌激素

  将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。

  4.PL后体温升高后喝黑豆糯米粥~~~

  功效:改善黄体功能不足

  用料:黑豆30克、糯米60克

  做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。

  5.送子茶

  功效:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。

  饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。

  材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。

  做法:

  1。锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。

  2。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。

  6.归杞补血排骨汤

  功效:补血,滋阴,调经,改善女性贫血体质以帮助健康受孕,为妇科良药。

  材料:枸杞20克,当归10克,熟地10克,小排骨20克。

  调味料:盐1/2小匙,酒2小匙。

  做法:

  1。药材用过滤袋装好,小排骨洗净,剁成5公分长块,备用。

  2。将药材包,小排骨加清水放入锅内,以大火煮开后,转小火煮半小时。

  3。加盐,酒调味即可。

  7.每天坚持量体温。注意锻炼身体。

  8.从计划怀孕3个月开始吃叶酸(斯利安),Ve(全方)每天1片


孕妇警惕五种“流产”食物 文发布者:朱元珏 来源:搜狐

  对于每个准妈妈来说,听到流产都会感到恐惧和难过的,好不容易盼到期望已久的宝宝,尽管怀孕的过程很艰辛,许多的准妈妈还是尽力地撑过去。不过,却不是每个人都能顺利度过漫长孕期的。

  在妊娠期间,孕妇应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此,我们介绍5种孕妇不宜吃的食物以供大家参考:

  1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

  2、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;

  3、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;

  4、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;

  5、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

(转)清宫珍藏生男育女表!
这个表1-12表示怀孕农历月份,18-45是年龄,但要记住,这个表是以虚岁计算的!
  
  12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 农历怀孕月份/女性年龄(虛岁)
  男 男 男 男 男 男 男 男 男 女 男 女 18
  女 女 男 男 男 男 男 女 女 男 女 男 19
  男 男 女 男 男 男 男 男 男 女 男 女 20
  女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 男 21
  女 女 女 女 男 女 女 男 女 男 男 女 22
  女 男 男 男 男 男 男 男 男 女 男 男 23
  女 女 女 女 女 男 男 女 男 男 女 男 24
  男 男 男 男 男 女 男 女 女 男 男 女 25
  女 女 女 女 男 女 男 女 女 男 女 男 26
  男 女 男 男 男 男 女 女 男 女 男 女 27
  女 女 男 男 男 男 女 女 女 男 女 男 28
  女 女 女 男 男 男 男 男 女 女 男 女 29
  男 男 女 女 女 女 女 女 女 女 女 男 30
  男 女 女 女 女 女 女 女 女 男 女 男 31
  男 女 女 女 女 女 女 女 女 男 女 男 32
  男 女 女 女 男 女 女 女 男 女 男 女 33
  男 男 女 女 女 女 女 女 女 男 女 男 34
  男 男 女 女 男 女 女 女 男 女 男 男 35
  男 男 男 男 女 女 女 男 女 男 男 女 36
  男 男 男 男 男 女 男 女 男 男 女 男 37
  女 男 女 男 女 男 女 男 男 女 男 女 38
  女 女 男 女 男 女 女 男 男 男 女 男 39
  女 男 女 男 女 男 男 女 男 女 男 女 40
  男 女 男 女 男 男 女 男 女 男 女 男 41
  女 男 女 男 男 女 男 女 男 女 男 女 42
  男 男 男 男 女 男 女 男 女 男 女 男 43
  女 女 男 女 男 女 男 男 男 女 男 男 44
  男 男 女 男 女 男 女 女 女 男 男 女 45
  
  据说这张“清宫珍藏生男生女预算表”(见上表)已有三百年以上的历史,当时珍藏在清朝宫庭之中,由专设的宦官保管,专供皇家使用,屡试不爽。既然是御用之物,自然是不会轻易示人的。时至清末,八国联军侵略中国,此表被掠至英国,后又辗转流落到澳地利的一位理工博士手中。再后来,我国一位学者前往澳国,费尽周折得以抄录,方使该表重返故国。再后来,该表的一位拥有者不忍独享此秘,慨然公诸于世,于1972年1月24日刊载在当时的经济日报上,终使国人得享御物。
  
  该“生男育女表”以女性(母亲)为准,年龄以虚岁计,列于表中竖列(从十八至四十五);受孕月份以阴历计,排于表中横行。母亲虚龄与受孕月份的交叉处所示“男”、“女”性别,即是最为可能的子女性别。 据说,此表的准确率约为百分之九十二左右。



1. 清宫表推测是男就男,是女就女(清宫生男生女秘方表按照阴历推算,月经周期超过28天者怀孕月份推延一个月,月经无规律者不用此法);
2. 尖肚子男,圆肚子女;
3. 肚子小男,肚子大女;
4. 除了肚子身体其他部位没发胖的男,反之女;
5. 脚不肿,后期稍肿男,脚肿,后期更肿女;
6. 反应不重男,反应重女;
7. 准MM喜酸和咸食男,喜辣或甜食和果汁女;
8. 准MM变丑,皮肤变黑男,皮肤不变或变漂亮女;
9. 胎动早为男(16W),晚为女;
10. 胎动感觉拳打脚踢和整个身体翻动为男,只整个身体翻动女;
11. 比预产期早生男,晚生女;
12. 肚脐突出男,不突出女;
13. B超显示宝宝脸朝外的男,面对MM的女;
14. 妊娠线肚脐以上偏左,直、细、直达两乳间,且整个妊娠线浅淡是男,反之女;
15. 怀孕后准MM性欲变强是男,性欲没变化或变弱是女;
16. 胎动偏左男,偏右女;
17. 胎心140左右男,150左右女;
18. 怀孕期准MM勤劳,精神状态好的男,懒惰,精神状态差的女;
19. 准MM鼻子变大的男,不变的女;
20. 准MM尿检早期和后期偏碱性(6.5以上)的男,偏酸性(6以下)的女;
21. 羊水多女,羊水少男;
22. 肚子靠上-女;往下坠-男;
23. 孕后乳房迅猛发展-女;反之-男;
24. DD前期就大,显怀早是女,肚子前期不大,后期大,显怀晚是男;
25. 胎盘前壁是男,后壁为女;
26. 腋窝变黑是女,不黑是男;
27. 准MM能吃是男,不能吃是女;
28. 乳晕小,RT发黑女,乳晕大,RT不黑男;
29. 孕后期从后面看,看不出怀孕,动作很轻盈,行动灵活男,身体笨重,行动迟缓女;
30. 肚皮软是女,肚皮硬是男;
31. 胎心象马蹄声且强有力是男,象锣鼓声且不强,力小是女;
32. 腰粗是女,腰变化不大是男;
33. 脉搏左边强为男,右边强为女(需要怀孕3个月以上才能够测出);
34.
吊铅笔的方法判断胎儿性别(找一根一头带橡皮的铅笔,用一个穿好线的针扎在橡皮端,这样就可以提住线把铅笔吊起来,笔尖垂直向下,然后让笔尖对准你的手腕的静脉处),笔尖作纵切运动(即笔尖的摆动方向与手臂方向一致)为男,笔尖作横切运动(即笔尖的摆动方向与手臂垂直为女),笔尖作圆周运动,说明没怀孕(可以拿老公作试验);

35. 将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精,变红者为男,无变化为女
36. 怀孕初期早上害喜生女孩,否则男孩
37. 在不经意的时候,数数冰箱里的蛋的数量,单数生男,双数生女
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